سخنی از مربی بهداشت مدرسه

بهداشت

۱-رعایت بهداشت و نظافت فردی و همکاری با مسئولین مربوطه در پاکیزه نگه داشتن فضای مدرسه .

۲-نظافت فردی فرزندتان را هر روز به دقت کنترل کنید ( کوتاه بودن ناخن ، کوتاه کردن به موقع موی سر ، تمیز بودن لباس ها و کیف و کفش و داشتن دستمال و لیوان )

۳- با توجه به اینکه دانش آموز زمان طولانی در مدرسه می باشد  همراه داشتن میان وعده غذایی لازم است ولی دقت نمایید که از آوردن تغذیه های غیرمفید مانند پفک ، نوشابه ، چیپس ، لواشک ، سوسیس و کا لباس ، پیتزا و ... که سلامت شان را به خطر می‌اندازد خودداری شود . اغلب این موارد عوارض بعدی و خطرناکی را موجب خواهد شد . ( تغذیه روزانه باید بتواند انرژی لازم برای فرزندتان را ایجاد کند . ) پیشنهاد می گردد از موادی مانند بادام ، گردو ، پسته ، کشمش و میوه جات استفاده گردد . فرم تغذیه ی سالم پیوست می باشد .

۴-در صورتی که فرزندتان یکی از علائم زیر را دارد  از فرستادن او به مدرسه خودداری نموده و در همان روز مدرسه را از عدم حضور او مطّلع سازید و بعد از بهبودی کامل با گواهی پزشکی  به همراه او به مدرسه بیایید . (تب ، گلودرد ، اسهال و استفراغ ، سردرد ، تورم غدد بنا گوش ، داشتن بثورات روی پوست بدن ، قرمزی و چسبندگی چشمها ، کم رنگی مدفوع و بیرنگی ادرار همراه با زردی پوست بدن . )

۵-اگر فرزندتان دچار بیماری خاص است که نیاز به مراقبت ویژه دارد حتماً به مدرسه اعلام فرمایید .